Camminare per combattere ansia e depressione

Riscontriamo che molte persone stanno soffrendo di ansia e depressione nonostante il periodo estivo, le vacanze e la fine, speriamo definitiva, delle restrizioni anti covid-19.

La riprova di ciò che affermiamo é che incontriamo persone di ogni età che girano in strada con la mascherina sul volto, nonostante i 40 gradi di calore e la grande distanza dalle altre persone.

Come potranno vivere il futuro delle loro vite queste persone, così fragili, ansiose e spesso depresse?

Vale allora la pena di prendere in considerazione lo scherzoso consiglio: “Per combattere l’ansia cammina finché non ti passa?”.  … in questo caso forse, la Mongolia si riempirebbe di Italiani.