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Tag Archives: antistress

Come affrontare gli esami di maturità nel modo giusto

Gli esami di maturità rappresentano un momento cruciale nella vita degli studenti. L’ansia e lo stress che accompagnano questo periodo possono essere schiaccianti, ma è ...

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Io non sono pigra ….

Fare una pausa di tanto in tanto è essenziale, eppure molte persone lasciano inutilizzato il tempo delle ferie. Che tu pianifichi una vacanza, un soggiorno ...

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Camminare per combattere ansia e depressione

Riscontriamo che molte persone stanno soffrendo di ansia e depressione nonostante il periodo estivo, le vacanze e la fine, speriamo definitiva, delle restrizioni anti covid-19. ...

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Test per Misurare il livello di Stress

In tempi di palesi abusi della Libertà individuale e negazione dei più fondamentali Diritti Civili, lo Stress delle persone più attente e sensibili potrebbe crescere. ...

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