Gli esami di maturità rappresentano un momento cruciale nella vita degli studenti. L’ansia e lo stress che accompagnano questo periodo possono essere schiaccianti, ma è ...
Read More »Io non sono pigra ….
Fare una pausa di tanto in tanto è essenziale, eppure molte persone lasciano inutilizzato il tempo delle ferie. Che tu pianifichi una vacanza, un soggiorno ...
Read More »Camminare per combattere ansia e depressione
Riscontriamo che molte persone stanno soffrendo di ansia e depressione nonostante il periodo estivo, le vacanze e la fine, speriamo definitiva, delle restrizioni anti covid-19. ...
Read More »Test per Misurare il livello di Stress
In tempi di palesi abusi della Libertà individuale e negazione dei più fondamentali Diritti Civili, lo Stress delle persone più attente e sensibili potrebbe crescere. ...
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